Happy New Year 2019

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habe ich mich bewusst dazu entschieden, auf drei Dinge zu verzichten: Zucker, Brot und Psychopathen. Diese Entscheidungen repräsentieren für mich nicht nur eine Veränderung in meiner Ernährung, sondern auch einen Schutzmechanismus für meine geistige Gesundheit.

Zucker – ein süßer Verzicht, der mehr ist als nur eine Diät. Der Verzicht auf Zucker symbolisiert meinen Wunsch nach einer gesünderen Lebensweise. Es geht darum, meinem Körper Gutes zu tun und bewusster mit meiner Ernährung umzugehen.

Brot – ein Verzicht auf Kohlenhydrate, vielleicht auch ein Streben nach mentaler Klarheit. Der Verzicht auf Brot steht für eine bewusste Entscheidung, meine Ernährung zu überdenken und mich auf Lebensmittel zu konzentrieren, die meinem Körper mehr Energie geben.

Psychopathen – ein radikaler Schritt, aber notwendig für meine mentale Wohlfühloase. Der Verzicht auf Psychopathen in meinem Leben bedeutet, mich von negativen Einflüssen zu befreien. Es geht darum, mich vor toxischen Beziehungen zu schützen und Raum für positive Energien zu schaffen.

Ali Khan